Wielrentraining

Wielrentraining


Auteur:M. van Bon

  • Nederlands
  • 158 pagina’s
  • Tirion
  • november 1998
  • Samenvatting

    Uit de inhoud: trainingsleer – fysiologische basisprincipes – fietstraining – krachttraining – tests: evaluatie van de training – mentale training – voeding – periodisering.