Stretching

Stretching


Auteur:G. Slomka

  • Nederlands
  • 127 pagina’s
  • Forte uitgevers B.V.
  • oktober 2005
  • Samenvatting

    Stretching is leuk, ontspannend, stressverminderend en gezond. Het is onmisbaar bij veel sporten, maar ook in de fysiotherapie, bij rugklachten maar ook om je soepel en ontspannen te voelen. De eenvoudige trainingsprogramma?s in dit boek zijn geschikt voor iedereen en overal te doen.