Stoppen met roken, Allen Carr | 9789022585795

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Auteur: Allen Carr

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022585795
  • Druk: 61
  • november 2018
  • 176 pagina's

Samenvatting

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.