Stop met aardig zijn, Thomas d' Ansembourg | 9789025903138

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Auteur: Thomas d' Ansembourg

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789025903138
  • Druk: 8
  • juli 2013
  • 272 pagina's

Samenvatting

Stop met aardig zijn van Thomas d’Ansembourg is een boek dat je helpt te zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt en maakt zo je leven gelukkiger.

Een bekende valkuil: je richt je op de verwachtingen van anderen en bent dus altijd aardig en vriendelijk. Je vergeet wat je zelf wilt; angst en negatieve gevoelens liggen op de loer.
Deze negatieve spiraal doorbreek je met de methode van geweldloze communicatie. Je leert te vertrouwen op je eigen gevoelens en behoeften. Zo kun je bepalen wat goed voor je is. Dit geeft duidelijkheid: voor jezelf, je familie en collega s. Zeggen wat je denkt, voelt en nodig hebt maakt je leven gelukkiger.