Stilzitten als een kikker, Eline Snel | 9789021572499

Kinderboeken

Auteur: Eline Snel

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789021572499
  • Druk: 23
  • januari 2019
  • 152 pagina's

Samenvatting

Voor de versie met CD: https://www.bol.com/nl/p/stilzitten-als-een-kikker-cd/1001004010209268/?s2a=#productTitle

“Stilzitten als een kikker’ van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe Jon Kabat-Zinn. Net als volwassenen hebben kinderen het vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aanknop doet het, maar waar zit de pauzeknop? Om die pauzeknop te helpen vinden schreef mindfulnesstrainer Eline Snel “Stilzitten als een kikker; Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders’.