Raak die laatste 5 kilo kwijt

Raak die laatste 5 kilo kwijt


Auteur:Susie Burrell

  • Nederlands
  • 200 pagina’s
  • Karakter Uitgevers B.V.
  • januari 2012
  • Samenvatting

    Met Raak die laatste 5 kilo kwijt leert Susie Burrell je hoe je op een gezonde manier die hatelijke kilo’s te lijf kunt gaan zonder te dieten.Bijna iedereen klaagt wel eens over die paar kilootjes die er eigenlijk nog af moeten. Hoe raak je deze kilo’s kwijt zonder daarvoor een dieet te volgen? Met Raak die laatste 5 kilo kwijt leert Susie Burrell je hoe je op een gezonde manier die hatelijke kilo’s te lijf kunt gaan.Kies juist die vier of vijf adviezen en tips die bij jouw lifestyle passen om zo zonder te dieten je ideale gewicht te bereiken. Ontdek wat voor soort eter je bent, doorbreek je slechte gewoontes en leer welke kleine aanpassingen voor significant gewichtsverlies kunnen zorgen.Dit boek bevat:-Handige voedingswaarde tabellen-Advies over een gezonde lifestyle-Heerlijke recepten voor maaltijden en detox-Tips voor effectief bewegen en sporten.