Meditatief wandelen + CD

Auteur:Nguyen Anh-Huong

  • Nederlands
  • 80 pagina’s
  • Panta Rhei
  • maart 2008
  • Samenvatting

    Aan de hand van teksten van de bekende boeddhistische zen-meester Thich Nhat Hanh beschrijft zijn voornaamste leerling Nguyen Anh-Huong de oeroude praktijk van de boeddhistische loop-meditatie.Het boek en de oefeningen op de CD leren ons stap voor stap om de ademhaling en onze gedachten af te stemmen op het ritme van het lopen: eerst in huis, daarna ook buiten.