Lichter leven – Leren houden van jezelf, Stefanie-Carla Schafer | 9789044752014

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Auteur: Stefanie-Carla Schafer

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789044752014
  • Druk: 1
  • november 2018
  • 96 pagina's

Samenvatting

Zeg eindelijk ‘ja’ tegen jezelf!
Waardering voor jezelf sterkt lichaam en ziel
Activeer je innerlijke kracht en heel oude wonden door te leren jezelf te aanvaarden zoals je bent.
Zeg innerlijke kritische stemmetjes vaarwel
Zelfliefde is niet egoïstisch, integendeel: wie van zichzelf houdt, heeft meer te geven.
Zo gaat het goed
De vele praktische tips, korte oefeningen en invulpagina’s in dit boek helpen je om je eigenwaarde te laten groeien.
Lichter leven
… en elke dag is een plezier!