Krachttraining / druk Heruitgave

Krachttraining / druk Heruitgave


Auteur:F. Delavier

  • Nederlands
  • 144 pagina’s
  • Forte uitgevers B.V.
  • Herziene editie
  • maart 2010
  • Samenvatting

    In dit boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren. Elke oefening gaat vergezeld van een duidelijke tekening, waarop alle geactiveerde spieren duidelijk zijn aangegeven. Het boek staat boordevol praktische tips voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter.