Het grote zwangerschapsboek

Het grote zwangerschapsboek


Auteur:Heather Bampfylde

  • Nederlands
  • 172 pagina’s
  • Samenvatting

    Het Grote Zwangerschapsboek is een kleurige handleiding die van maand tot maand laat zien hoe je er goed uit kunt blijven zien, hoe je je tijdens je zwangerschap goed kunt voelen en hoe je na de bevalling je figuur weer terugkrijgt. Het geeft adviezen over gezondheid, uiterlijk en verzorging tijdens en na de zwangerschap. Kijk en lees hoe je: er stralend kunt uit zien; jezelf op de zwangerschap kunt voorbereiden; modieuze positiekleding maakt; glanzend haar en een gladde huid houdt; gezond en voedzaam kunt eten; zwangerschapsstriemen en spataderen voorkomt; je spieren kunt trainen voor een makkelijke bevalling; je houding verbetert zodat je rugpijn voorkomt; na de bevalling je figuur weer terugkrijgt…