Gezond kookboek glutenvrij, lactosevrij en suikervrij, B. Duinkerken | 9789090345420

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Auteur: B. Duinkerken

Samenvatting

Met het receptenboek Gezonde praktijken in de keuken willen we graag een bijdrage leveren aan jouw gezondheid. Door je te laten zien wat je allemaal kunt eten om jouw lichaam te helpen herstellen. In het kookboek vind je voldoende variatie en recepten, vrij van gluten, lactose en suiker en die makkelijk te bereiden zijn.

Het kookboek bevat

  • 10 weekmenu’s
  • 5 dagen per week een ontbijt, lunchgerecht en diner.

Voordelen

  • Compleet met boodschappenlijstjes
  • Standaard in huis lijst.
  • Lekkere verantwoorde zoetigheden
  • Dressings
  • Kruidenmixen (bijv. nasikruiden)

Uitvoering

We hebben bewust voor een ringband gekozen, zodat het boek niet dicht kan vallen tijdens het bereiden.

Bijzonderheden

Alle recepten zijn suiker-, lactose- en granenvrij.

Ons verhaal:

Wij zijn natuurgeneeskundigen en ervaren dat mensen die bij ons in de praktijk komen het lastig vinden om anders te gaan eten. Men weet vaak niet wat men dan precies moet gaan eten. Dit kookboek is een handreiking om dit aan te gaan passen. Daardoor wordt het ook gemakkelijker om zelf te gaan experimenteren.