Fitness Coach Voor Het Leven

Fitness Coach Voor Het Leven


Auteur:Matt Roberts

  • Nederlands
  • 224 pagina’s
  • Kosmos Uitgevers
  • oktober 2004
  • Samenvatting

    Matt Roberts is de meest gewilde personal trainer in Londen. Sterren als Sting, Madonna, Mel C en Naomi Campbell zweren bij zijn methode om een slank lichaam te ontwikkelen en meer energie te krijgen. In zijn nieuwe boek presenteert hij nu twintig nieuwe gezondheids- en fitnessprogramma’s. Hij geeft tips over ontslakken, gezond eten, en het opbouwen en vasthouden van een goede conditie.