Elementaire Trainingsleer En Trainingsmethoden

Auteur:Tjaart Kloosterboer

  • Nederlands
  • 168 pagina’s
  • Tirion Uitgevers
  • juli 1996
  • Samenvatting

    In dit fraaie boek worden trainingsdoelen en trainingsmethoden uitvoerig besproken. De trainingsmethoden zijn naar verschillende spelsporten uitgewerkt. Vanzelfsprekend komen ook onderwerpen als uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, lenigheid, coordinatie en planning van training uitvoerig aan de orde. Een helder, up-to-date geschreven en fraai uitgevoerd boek, dat primair bestemd is voor sportleiders en sportleiders in opleiding.