Challenge loop je eerste marathon

Challenge loop je eerste marathon


Auteur:Bjorn Cocquyt

  • Nederlands
  • 158 pagina’s
  • Lannoo
  • april 2009
  • Samenvatting

    Geen jogger die er niet van droomt om ooit een marathon te lopen. 42,195 kilometer afleggen is een heldhaftige prestatie die je voor altijd bijblijft. Maar een geslaagd marathonavontuur kan niet zonder een doorgedreven voorbereiding. Die vind je terug in Challenge: loop je eerste marathon. In het boek staan doelgerichte loopschema’s, tips van Belgisch kampioen Rik Ceulemans, voedingsadvies, vele interessante weetjes … Zo verschijn je gegarandeerd in de beste omstandigheden aan de start. Dat kan in Brussel of Antwerpen zijn, maar evengoed in New York, Londen of Berlijn. Want ook de meest prestigieuze, mooiste en opmerkelijkste marathons zijn in het boek opgenomen.