90 Dagen Fitnessplan

90 Dagen Fitnessplan


Auteur:Matt Roberts

  • Nederlands
  • 144 pagina’s
  • Kosmos Uitgevers
  • december 2003
  • Samenvatting

    De beste methode om je lichaam in topconditie te brengen!Matt Roberts is de meest gewilde personal trainer in Londen. Sterren en andere uitverkorenen zweren bij zijn methode om een slank lichaam te ontwikkelen en meer energie te krijgen. In dit boek presenteert Matt Roberts zijn veelgeprezen fitness- en ontslakkingsprogramma. Na een gedegen analyse aan de hand van vragenlijsten geeft Matt Roberts advies over voeding en oefeningen om de optimale resultaten te behalen.