40X Yoga Voor Zwangeren

Auteur:Ineke Haverkamp

  • Nederlands
  • 112 pagina’s
  • Becht’s Uitgevers-Maatschappij, H.J.W.
  • juli 2007
  • Samenvatting

    40 bolle buiken! 40 simpele yogaoefeningen voor als je zwanger bentOp een simpele en nuchtere manier, zonder ‘zweverigheid’, wordt zwangerschapsyoga in 40 oefeningen behandeld. Dit hip vormgegeven boek bevat 40 verschillende soorten yogahoudingen en -bewegingen, waarbij elke oefening steeds kort wordt uitgelegd en deze met een duidelijke illustratie wordt verbeeld. Met tips om de oefeningen aan te passen qua moeilijkheidsgraad en de mogelijkheid ze in serie uit te voeren.Volop oefeningen om nare zwangerschapskwaaltjes te verlichten!