Wandelgids Voor Vrouwen / Druk Heruitgave

Wandelgids Voor Vrouwen / Druk Heruitgave

Auteur:
Lucy Knight

  • Nederlands
  • 144 pagina’s

  • Boekerij

  • midprice

  • mei 2009

  • Samenvatting

    Lucy KnightWandelgids voor vrouwenWandelen is een prettige vorm van beweging die eenvanzelfsprekend onderdeel is van ons dagelijksleven, en nog gratis ook. In plaats van ingewikkeldeaerobicspasjes uit het hoofd te leren of je blauw tebetalen aan een sportschoolabonnement, kun je ookgewoon je wandelschoenen aantrekken en naar hetpark lopen! Het is zelfs mogelijk om af te vallen doorte wandelen: je hoeft alleen maar de tips in dit boekop te volgen. Verbeter je houding en je techniek,werk aan je wandelpas, verhoog je tempo en veranderdat dagelijkse ommetje in een power walk.Of je nu in de zon of in de regen loopt, langs hetstrand of door het stadspark, Wandelgids voor vrouwenbiedt het perfecte wandelprogramma waarmee jeniet alleen zult afvallen, maar ook sterker, vitaler envrolijker zult worden.