Slank met yoga

Slank met yoga

Auteur:
Petra Orzech

  • Nederlands
  • 80 pagina’s

  • Deltas Centrale uitgeverij

  • mei 2013

  • Samenvatting

    Combineer de kracht van yoga en gezonde voeding om uw ideale gewicht te bereikenWord slank met yoga!Slim-Yoga combineert de traditionele Oosterse praktijk van yoga met de modernste Westerse kennis van voeding tot een praktische leidraad naar een ideaal figuur. De oefeningen in dit boek versterken de vetverbrandende spieren, halen u uit de dikmakende stress van elke dag en helpen u te ontgiften door een gerichte ademhaling. De voedingsadviezen en recepten staan garant voor een blijvende weg naar uw droomfiguur. Het ideale programma voor een ontspannen, maar effectieve stap op weg naar een slank leven!