Mediteren voor Dummies

Mediteren voor Dummies

Auteur:
Stephan Bodian

  • Nederlands
  • 392 pagina’s

  • Pearson Benelux B.V.

  • 2e Editie

  • juni 2012

  • Samenvatting

    Onderzoek heeft uitgewezen dat meditatie het lichaam ontspant, de geest kalmeert, stress vermindert en je gezondheid en algehele welzijn verbetert. Dit rijke boek met cd verschaft je een schat aan bruikbare tips en technieken. Het is geschikt voor beginners, maar ook voor ervaren beoefenaars die een opfriscursus willen.