Kijk Op Calorieen En Joules

Kijk Op Calorieen En Joules

Auteur:
Nicoline Duinker-Joustra

  • Nederlands
  • 142 pagina’s

  • Inmerc

  • april 2005

  • Samenvatting

    CalorieA«n, joules, eiwitten, koolhydraten en vetten per portie. Voor wie verder kijkt dan caloriA«n, is Kijk op joules en calorieA«n een handige uitgave.In de beknopte inleiding geeft Nicoline Duinker-Joustra de hoofdpunten van de voedingsleer weer.Hoeveel eiwitten, koolhydraten en vetten u per dag nodig hebt. Waarom deze stoffen zo belangrijk zijn. En alles over een evenwichtig dagmenu en het gewicht dat bij u past.De tabel is overzichtelijk en snel te raadplegen. Hoeveelheden worden per gebruikseenheid aangegeven: per stuk, per theelepel of per zakje. Als extra staat vermeld of er zoetstof, vitaminen, ijzer, kalk, voedingsvezel, cholesterol of vetzuren in het desbetreffende product zit. Zo weet je wat je eet.Nicoline Duinker-Joustra is diA«tiste. Bekendheid kreeg ze onder meer door haar samenwerking aan het tv-programma Koffietijd. Zij stelde ook de CalorieA«n- en joulestabel samen waarin de calorieA«n en joules per product vermeld staan.