Het keuzedieet 2: Afvallen op je werk EBOOK

Het keuzedieet 2: Afvallen op je werk

Auteur:
Elisabeth Lange

  • Nederlands
  • 226 pagina’s

  • Consumentenbond

  • januari 2014

  • Adobe PDF (zonder Adobe DRM)
  • Samenvatting

    Verrassend makkelijk en plezierig. Moeiteloos afvallen ondanks prestatiedwang,tijdnood en kantine-eten? Geen probleem met Het Keuzedieet 2. U ziet in een oogopslag hoe u in restaurants, bakkerijen of kantines slim kiest om overtollig gewicht kwijt te raken. Het praktische concept van dubbele pagina’s helptbij een snelle toepassing: links staat wat dik maakt,rechts waarmee u in dezelfde situatie calorieen kunt besparen. Vaak zijn kleine veranderingenvoldoende: een ander bijgerecht in de kantine of een loopje meer naar een collega – en je wordt ongemerkt slanker. Daarnaast staan er in dit boek smakelijke recepten: tips om kant-en-klaarproducten te verrijken, snelle recepten voor de kantoorkeuken en praktische ideeen om gerechten voor te koken.