Het 5:2 dieet EBOOK

Het 5:2 dieet

Auteur:
Kate Harrison

  • Nederlands
  • 126 pagina’s

  • VBK Media

  • maart 2014

  • EPUB met digitaal watermerk
  • Samenvatting

    Het Vastendieet is de hype van dit moment! Iedereen is ervan overtuigd dat 2 dagen minder eten het recept is voor een gezond dieet. Er verschijnen tientallen boeken en niemand weet meer welke de echte is. Kate Harrison schreef het 5:2 dieet, zij begon een jaar geleden aan Het Vastendieet maar vond er weinig info over. Als BBC journaliste verzamelde ze het voedingsjargon en interviewde veertig volgers van het dieet. Vervolgens schreef zij haar eigen versie: Het bijbeltje voor iedereen die het 5:2 dieet wil volgen.