Gezond Genieten Tijdens Je Zwangerschap

Auteur:
Lyndel Costain

  • Nederlands
  • 144 pagina’s

  • Spectrum

  • september 2008

  • Samenvatting

    Je zwangerschap is een spannen­de tijd en als aanstaande moeder word je vaak overladen met goedbedoeld voedingsadvies door familie en vrienden. Maar wat is nu eigenlijk waar? Klopt het dat je voor twee moet eten? Welke voedingsupplementen moet je innemen? Gezond genieten tijdens je zwan­ger­­schap geeft antwoord op deze vragen en meer. Want de toekomstige moeder moet niet alleen gezond eten, maar ook genieten van lekkere gerechten. Dit boek biedt een scala aan snelle recepten, allemaal goed voor moeder en kind. Van energierijk ontbijt tot lichte lunches en stevige maaltijdsoepen. Stuk voor stuk eenvoudig beschreven en prachtig ­gefotografeerd.