Genezen door te leven

Genezen door te leven

Auteur:
M. Greenspan

  • Nederlands
  • 350 pagina’s

  • Zwerk

  • november 2004

  • Samenvatting

    Omdat we kwetsbaar zijn voor het verlies en de gevaren die het leven met zich meebrengt, worden we op een bepaald moment allemaal geconfronteerd met onze duistere emoties verdriet, angst of wanhoop. De westerse cultuur zegt ons dat deze emoties negatief of schadelijk voor ons zijn en dat we moeten proberen er zo snel mogelijk overheen te komen. In dit revolutionaire boek betoogt Miriam Greenspan dat juist het vermijden van de duistere emoties ons schade berokkent – met als gevolg de kenmerkende psychische stoornissen van onze tijd: depressiviteit, angstgevoelens, verslaving, psychische verdoving en irrationeel geweld.Op heldere wijze en met mededogen geschreven, presenteert dit boek een stap- voor- stap proces, dat `de alchemie van duistere emoties’ wordt genoemd, om de genezende krachten van verdriet, angst en wanhoop te ontsluiten. Verdriet leidt ons naar een toestand van dankbaarheid. Angst voert ons naar vreugde. En wanhoop biedt toegang tot een veerkrachtiger vertrouwen in het leven. Door gebruik te maken van inspirerende voorbeelden uit haar therapeutische prive-praktijk, samen met enkele onvergetelijke verhalen uit haar persoonlijk leven, en een reeks praktische emotionele oefeningen, leert Greenspan ons de kunst en magie van vriendschap sluiten met de duistere emoties.Bovendien biedt ze een hoogst origineel en bezield inzicht in wat zij noemt de `emotionele ecologie’, en onthult zo hoe onze diepste persoonlijke droefheid ons verbindt met het verdriet van een gebroken wereld. In deze tijden van mondiale crisis en milieucrisis betoogt ze op meeslepende wijze dat onze wereld de wijsheid en de genezende werking van de duistere emoties dringend nodig heeft.Dit boek, zal u informeren en inspireren, en uw ideeen over emotioneel lijden voorgoed veranderen. `Dit met gratie, helderheid en bescheidenheid geschreven boek integreert op prachtige wijze de psychologische, spirituele en politieke wijsheid die noodzakelijk is voor persoonlijke en maatschappelijke transformatie.’- Rabbijn Michael Lerner, redacteur van het tijdschrift Tikkun en auteur van Spirit Matters: Global Healing and the Wisdom of the Soul`Miriam Greenspan zal u helpen het lood in uw leven om te zetten in het goud van vreugde en vrede. Even belangrijk is dat ze ons helpt te begrijpen dat zo’n verandering niet alleen onszelf, maar de hele wereld aangaat.’- Henry Grayson, Ph.D., auteur van The New Physics of Love