Eten op je eigen

Eten op je eigen

Auteur:
Midas Dekkers

  • Nederlands
  • 64 pagina’s

  • Inmerc

  • juni 2000

  • Samenvatting

    ETEN OP JE EIGEN betekent zelf koken. Want patat halen,de pizzaexpres bellen of een bezoek brengen aan deafhaalchinees is reuze lekker, maar op den duurniet echt gezond. Je lichaam heeft behoefte aangevarieerd en vers eten en drinken. Aan verse groenten,aan aardappelen, pasta, of rijst, aan vers fruit, vers vlees(of een goede vervanger daarvoor), aan melken andere zuivelproducten. En daarin voorziet eendieet van patat, frikadellen, pizza’s, bami en nasi niet.ETEN OP JE EIGEN is bestemd voor mensen die op zichzelf(zijn) gaan wonen en dus nog niet veel gekookt hebben.Voor beginners dus. Daarom bevat dit boekje lekkere,makkelijke en niet te dure recepten. Daarnaast,en misschien nog wel belangrijker, geeft Midas Dekkersinformatie over eten kopen, koken, bakken, opblazenen opeten. Over wat er in de pan gebeurt en wat erin je maag gebeurt.Midas Dekkers maakt duidelijk dat je alles beter en snellerdoet als je er iets van af weet. Een gezond en praktischuitgangspunt, zeker als het om koken gaat. Wie veroordeeldis tot een leven lang eten, kan maar beter zorgendat ie goed eet.