De bijzondere kracht van groenten en fruit

De bijzondere kracht van groenten en fruit

Auteur:
Nathalie Cousin

  • Nederlands
  • 144 pagina’s

  • Deltas Centrale uitgeverij

  • juni 2012

  • Samenvatting

    Dit boek staat boordevol tips om elke dag opnieuw voordeel te halen uit groenten en fruit. U ontdekt 1001 deugden voor uw gezondheid en schoonheid en waardevolle toepassingen in de keuken en het huishouden. Fytotherapeute Nathalie Cousin vertelt u hoe u van de gezonde en heilzame eigenschappen van fruit en groente kunt genieten. Waarvoor kunt u hun geneeskrachtige eigenschappen gebruiken (wonden genezen, de spijsvertering bevorderen, kanker voorkomena€¦)? Wat is de beste bereidingswijze om alle voedingsstoffen te behouden (zoals het hoge vitamine C-gehalte van aardbeien of zwarte bessen)? Hoe kunt u ze gebruiken om uw huis te onderhouden zonder chemische producten (spiegels schoonmaken, motten weghoudena€¦)? Op welke manier kunt u genieten van hun natuurlijke eigenschappen voor de verzorging van uw huid en haar (vermoeide huid reinigen of droog haar herstellena€¦)? Als u gezond wilt leven, volg dan de adviezen in dit boek en geniet van alles wat groente en fruit te bieden hebben!