Calorieen tabel

Calorieen tabel

Auteur:
Nicoline Duinker-Joustra

  • Nederlands
  • 136 pagina’s

  • Kosmos Uitgevers

  • 34

  • maart 2009

  • Samenvatting

    Bent u te dik? Dan vecht u tegen calorieen. Bent u te mager? Dan vecht u om calorieen. Bent u op het juiste gewicht? Dan kan het handhaven van dit gewicht ook een calorieengevecht zijn.Het is natuurlijk prettig om bij dit gevecht een bondgenoot te hebben: de Calorieentabel kan zo’n bondgenoot voor u zijn. Deze tabel helpt u bij het samenstellen van uw dagmenu, waarbij het aantal calorieen uw belangrijkste uitgangspunt is.Deze geheel herziene en uitgebreide 34e druk is het standaardwerk over calorieen, voor iedereen die nauwkeurig op zijn voeding let. Ook onder dietisten is dit al jaren een veel geraadpleegd handboek. Met een alfabetische lijst van meer dan 5000 producten, waarin veel voorkomende gerechten en speciale producten zijn opgenomen. Door het gebruik van kleuren is nu in een oogopslag te zien of een product veel of weinig calorieen bevat. Nieuw is ook het aantal calorieen per portie en per 100 gram.