Bep

Bep

Auteur:
Mirjam Bakker

  • Nederlands
  • 142 pagina’s

  • Final Publishing

  • januari 2010

  • Samenvatting

    – Bep Basismenu’sBep heeft voor 10 weken heerlijke menu’s en recepten die je lekker laten eten en toch laten afslanken! Geen moeilijke recepten, het hele gezin eet mee.- Bep in BewegingBep vindt het belangrijk om te bewegen. Bep heeft een beweegprogramma waarmee je door een makkelijk te volgen wandeltraining je conditie kunt verbeteren.- Bep in BalansBep heeft ook aandacht voor de psychologie. Bep heeft daarom elke week het onderwerp ‘verander je gewoonten’ op een eenvoudige manier voor je in kaart gebracht. – Bep en de BeppiesOok voor de kinderen is het belangrijk dat Bep op ze Let! Veel kinderen hebben inmiddels overgewicht. Daarom ook voor de kid’s de nodige tips en een basismenu.- Bep op het WebBep kan je ook online begeleiden. De dietist en psycholoog van Bep geven je wekelijks advies en praktische tips bij al je afslankproblemen.Lees alles over Bep op de website www.bepophetweb.nl.